Comment être satisfait, de tout terminer?
sophrozestedenergie.blogspot.be | Cécile Cuvelier
Faites-vous parties des gens qui remettent à demain les tâches les moins agréables à faire?
La Procrastination.
Les Sept phases pour l'éliminer de Paul Wilson:
1.Répartissez les tâches lourdes en tâches plus légères.
2.Ecrivez-les et attribuer des priorités.Urgent ou pas.
3.Définissez la durée de chaque tâche, en faisant des estimations réalistes.
4.Jetez vous à corps perdu dans ce que vous aimez le moins.
Commencer la journée par ce qui vous ennuie.
5.Faites de votre travail un jeu.
6.Donnez de l'importance à votre cadeau, à votre récompense.
Une pause après chaque tâche terminée.
7.Apportez un maximum d'efforts à chaque tâche.
Faites une seule chose à la fois , en étant à 100%.
Le temps comme l'air, font la qualité de notre environnement.
Créer la qualité de votre temps dans lequel vous évoluez.
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